Omgaan met eenzaamheid
Het kan iedereen overkomen: eenzaamheid. U kunt zich bijvoorbeeld eenzaam voelen na een verhuizing of scheiding. Of als iemand overlijdt die belangrijk voor u was. Of als u weinig geld heeft waardoor u vaak niet kunt meedoen. Maar ook door bijvoorbeeld een ziekte of psychische klachten.
Wat kan het Sociaal Team voor u doen?
Voelt u zich eenzaam en wilt u daar wat aan doen? Neem gerust contact op met het Sociaal Team Wassenaar. Een medewerker luistert naar uw verhaal en helpt u op weg. U kunt bijvoorbeeld mensen leren kennen via een buurthuis, vereniging of vrijwilligerswerk. U kunt ook ondersteuning krijgen, bijvoorbeeld als u mantelzorger bent en weinig tijd voor zichzelf heeft. Of als het u zelf niet lukt om naar andere plekken toe te gaan.
Soorten eenzaamheid
Er bestaan verschillende soorten eenzaamheid. Misschien herkent u zich in een van de soorten hieronder. Als u zich daar niet in herkent is dat niet erg. Het Sociaal Team helpt u verder met wat u nodig heeft.
Voorbeelden van soorten eenzaamheid:
- Bij sociale eenzaamheid kent u weinig mensen die een beetje op u lijken. Bijvoorbeeld mensen met dezelfde interesses of humor. Of mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als u of dezelfde dingen belangrijk vinden in het leven.
- Bij emotionele eenzaamheid mist u één persoon in uw leven met wie u zich echt verbonden voelt. Zoals een partner of beste vriend.
Wat is er in Wassenaar te doen als u zich eenzaam voelt?
Er is in Wassenaar veel te doen als u zich eenzaam voelt. En u kunt misschien ook ondersteuning krijgen. U leest er bijvoorbeeld over in De Wassenaarse Krant.
Voorbeelden van activiteiten en ondersteuning:
- gezellige, creatieve en sportieve activiteiten in buurthuizen
- mensen leren kennen en elkaar helpen bij een Buurtcirkel
- leuke dingen doen met mensen uit de buurt bij de ontmoetingspunten van Amarosa
- vrijwilligerswerk via WassenaarDoet.nl
- activiteiten voor een gezond en actief leven via Fit in Wassenaar
- ondersteuning bij geldproblemen en administratie
- ondersteuning als u lange tijd voor iemand zorgt (mantelzorg)
- gezellige en leerzame middagen van Samen – Zijn 22, onderdeel van de Stille Kracht
Het Sociaal Team Wassenaar vertelt u hier graag meer over.
Wat kunt u nog meer doen?
Ook buiten Wassenaar zijn er veel organisaties die u willen helpen bij eenzaamheid. Bijvoorbeeld online of met een speciaal telefoonnummer:
Websites over eenzaamheid
Er zijn veel websites die u kunnen helpen als u zich eenzaam voelt. Bijvoorbeeld deze 2 websites:
Met iemand bellen via een speciaal telefoonnummer
Soms wilt u gewoon even met iemand praten over hoe u zich voelt. Juist met iemand die u niet kent voelt u zich vaak vrij om alles te zeggen. Er zijn speciale telefoonnummers (hulplijnen) voor als u met iemand wil praten. Kijk welke hulplijn bij u past.
Contact met mensen met dezelfde ziekte
Voelt u zich eenzaam door problemen met uw gezondheid? Vaak kunt u mensen leren kennen via een patiëntenvereniging.
Vraag aan uw huisarts of er een patiëntenvereniging is voor uw ziekte, beperking of psychische klachten. U kunt er ook veel vinden op de website van de Patiëntenfederatie Nederland.